私は元々100kg越えのデブで筋トレなどには興味ありませんでした。ですがある人に出会い私は70kgまで筋肉を増やしながらダイエット&ボディメイクをすることができました。その時に私が感じたのは「最初」です。最近はたくさんの情報が溢れておりその中でも本当の情報も嘘の情報もゴチャゴチャです、、、
初心者は最初の土台をどう作るかによってその後のボディメイクに響いてきます。あなたがこのサービスを購入してくだされば周りの初心者に差をつけてボディメイクをすることができるでしょう。
購入するにあたって知っておきたい情報は4つあります。
体重 身長 自分がどうなりたいか 最近の週の筋トレの頻度