アラフォー向けパーソナルヨガレッスンします

運動不足の人　スタジオに行くのが恥ずかしい人　男性向け　ヨガ

アラフォー向けヨガレッスンです。 こんにちは、ヨガインストラクターのMidoriです。 ワーキングマザーとして走り続けてきた数年、肩こりがひどくマッサージにお金を注ぎ込み、 ストレスを揚げ物と一緒にビールで流す日々を送ってきました。 そんな私が マッサージ入らず、自分に自信の持てる体に変化したのはヨガのおかげでした！！ ・通常のヨガクラスに行くのはちょっと恥ずかしい。。。 ・こんなヨガクラスに行く前にまず痩せないと。。。 ・YouTubeなどのヨガレッスンではついていけず、自分に合ったレッスンをしてみたい。 さまざまなご要望にお応えします。 男性大歓迎です 【資格】 RYT200 IHTAヨガインストラクター二級＆一級 IHTAシニアヨガインストラクター IHTAキッズヨガインストラクター とにかく、４０過ぎの運動不足の体に精通しています！