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痩せやすい身体作りの第一歩を教えます
なにから手をつけていいか分からない人へ
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3日（予定）
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サービス内容
ネットでは情報が溢れている世の中。結局なにから始めたらいいのか分からない！自分には何が向いてるのか教えて欲しい、誰でもできる第一歩が知りたい！そんな方に教えます。
・スキマ時間や寝る前にできる
・器具や備品の必要ナシ！
・性別毎、年齢や気になる部分にあわせたレッスン♪
元アスリートが経験したスキルをフルに活用します！！
購入にあたってのお願い
できるだけご自身の情報を詳しく教えていただけると幸いです。
特に性別、年齢、現在の体形や体重、身体の悩み（身体が硬い、むくみやすいetc...）などはサポートする上で必要になるので、必須でお願いします。