継続力をあなたに！習慣のプロがサポートします

14日間で続けるコツをつかみ、第一歩を踏み出しましょう！

朝活、勉強、運動、読書等 チャレンジして続かなかった経験はないでしょうか？ 今度こそは成功させたい！ そう思っているあなたに超オススメのサービスです！ チャレンジする分野は問いません。 何かにチャレンジし成果を出すには『継続力』は必須です。 このサービスでは習慣のプロが14日間あなたに伴走 サポートさせていただきます。 この期間でも続けるためのコツを掴む事は可能です。 ⚫︎チャレンジしたが3日坊主で挫折してしまった。 ⚫︎今度こそは成功させて自分を変えたい ⚫︎習慣に詳しい人にやり方をアドバイスしてほしい ⚫︎怠けそうな自分をプッシュあるいは見守ってほしい という方はぜひご連絡お待ちしております。 習慣はあなたの人生を変えます！ チャレンジしたい事はたくさんあっても 実際に続けられる人はとても少ないです。 私自身も何度も挫折を経験しましたが 習慣化の知識や必要なマインドを習得しコツを掴み 毎日10の習慣を1000日以上欠かさず続けられています。 習慣化は1つのスキルです。 やり方を理解し正しく実践すれば 誰でも必ずできるようになります。 しかし、スタートで失敗することが多く 経験者のサポートが成功を大きく左右します。 このサービスでは最も定着しやすい 毎日習慣にフォーカスしてサポート、伴走を行います。 14日間で続けるコツをつかみ 第一歩となる成功体験を作りましょう！ ◆セッションの流れ 1. チャレンジしたい分野についてヒアリング 2. チャレンジする習慣を１つに絞っていただく 3. 決めた習慣に対し14日間実施する行動を決定いただく 4. 14日間のセッション開始（進捗をチャットでやりとり） 5. 14日間終了後のフィードバック （参考）私が毎日習慣で取り組んでいる内容 ・朝活 ・今日のTODO作成 ・メモ書き（10個） ・瞑想（15分） ・読書（最低2ページ） ・英語学習（習慣に取り入れTOEIC 890点獲得） ・情報収集（30分） ・テクノロジー関連の勉強（30分） ・運動（ジム or ランニング or 家でマット運動） ・SNS発信（1日1件）