細かい栄養素については無くていい、カロリーだけ教えてほしい!という方向けのサービスです。
医師にこれぐらいカロリーを摂るように言われたけど、どれくらい食べていいの?これで合っているの?など疑問に思っている方やダイエットのためにカロリーが知りたい!などどのような方でもご依頼ください!
現在は糖尿病方向けの食事指導をメインとして仕事をしています。
減量や血糖値の上がりにくいお食事、食事方法などもぜひご相談ください。
納期はその都度ご相談させてください。
♪送っていただく内容
・食事写真(難しければメモでも構いませんが、正確に計算するために分量がわかるように記載をお願いいたします。例えば、ごはん→ごはん130gなど)
♪補足いただくと計算結果がより正確になります!
・購入された店舗
・メーカー
・分量(大皿なら何人で分けたなどもOKです)
♪追加でオプションを購入された場合、補足でお聞きする質問がございます。
・身長、体重
・病歴
・普段の活動量
・年齢 などです。