悩みを俯瞰的に見るスキルを指南します

感情を昇華するスイッチを入れ、一歩前に進む言葉を届けます

人それぞれが持つ『色彩』。 自分には自分の『色』 相手には相手の『色』があり、 その間には“グラデーション”が 存在するのだとか。 他人の色に影響を受けやすい人には 【ビリーフシステム】という考え方がお勧め。 ビリーフシステムとは 個人が持つ価値・評価基準の事で、 幼少期の教育や育った環境によって作られます。 例えば 『時間を守るのは当たり前』 『約束は何があっても守る』 『絶対に弱音を吐かない』などの考え方。 それは個人の偏ったこだわりであり、 人に押し付けるものではありません。 個人的なこだわりが強いと 自分と違う行動を取る他人に対して ストレスを感じやすくなります。 さらにビリーフシステム(個人的なこだわり)に 固執し過ぎると人間関係に歪みが 生じやすくなります。 他人の行動や言動にイライラした時は 「今この人は私のビリーフシステム (個人的なこだわり)に引っ掛かっているようだ」 と自分と他人を切り離して考えると 苛立ちや悲しみを覚えるストレスが 軽減されるかもしれません。 あえて曖昧にするグラデーション的な考え方や、 自分と相手を客観的に見る 『メタ認知』もお勧めですよ。 今回のサービスは そういった心理学の理論を活用した お悩み相談を聞く場となります。 ストレスの受け止め方は十人十色。 感情が心の中で渦巻いた状態では 視野が極端に狭くなります。 美容カウンセリングで培った話術と 20年以上体と心の繋がりを研究してきた 経験を生かして あなたの悩みの奥底にある感情の 深い部分を引き出し 感情を昇華するスイッチを入れて前に進む 言葉を届けます。 悩みを俯瞰的に見るスキルを身に付けませんか？ ※１名様限定価格です