仕事しんどい…疲れた…心に寄り添いやさしく支えます

☘️心の休憩所☘️愚痴・悩み・不安・辞めたい・行きたくない

いつもお仕事、本当にお疲れさまです ✅人間関係がつらい… ✅仕事がキツ過ぎる… ✅体が疲れて重だるい… ✅仕事に行きたくないな… ✅もう辞めたほうがいいのかな… あなたはそう思いながらも、 我慢して頑張っていると思います。 会社側は、 一生懸命に働いてもらえて 大喜びしているでしょう。 一方で、 あなたの心は喜んでいますか？ 「この程度で休んでどうする」 「もっと頑張らなきゃダメだ」 そのように無理やり言い聞かせて、 【心の声】にフタをしていませんか？ もしそうなら、想像以上にストレスが 溜まっているかもしれません。 ✅長時間労働 ✅理不尽な仕打ち ✅多すぎる仕事量 ✅仕事がうまくいかない ✅仕事を押しつけられる ✅苦手な人の対応がしんどい ✅上司や同僚と馬が合わない ・ ・ ・ 1人で我慢し続けるのは 本当につらいことですよね。 私自身がそうだったので お気持ちは痛いほどわかります。 私はその状態で我慢し続け、急に 体調を崩して働けなくなりました。 緊急入院となり、 4年間の戦線離脱を経験しています。 我慢を続けていると、 心身に異常をきたすことがあります。 そうなると 回復までにかなりの時間がかかります。 あなたには、私のようにつらい日々を 過ごしてほしくありません。 つらさや悩みを抱え込んでいるなら、 まずは吐き出してみませんか？ あなたが少しでも つらさから解放されるように、 心の声に寄り添ってお聴きします。 考えがまとまっていなくても大丈夫。 私は100%あなたの味方です。 愚痴でも弱音でもお悩みでも、 すべてやさしく受け止めます。 そして、 あなたのお悩みを解決できるよう 一緒に考えさせていただきます。 誰かに胸の内を話せるだけでも、 心はスッと楽になります。 私はカウンセラーさんに話して それを実感しました。 1人で抱え続けるつらさを 知っているからこそ、 あなたの悩みや苦しみに 寄り添うことができます。 途中でつらくなったり 胸が苦しくなったりしたら、 無言で通話を切ってかまいません。 1秒でも早く楽になってほしいです。 「逃げちゃダメだ」 「1人で解決すべきだ」 「愚痴や弱音を吐くなんてダメだ」 そう考えて苦しまないでほしいです。 1人で抱え込まず、まずは話してみませんか？