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全てのエクササイズのフォーム修正をします
ストレッチ・トレーニング・ヨガ・ピラティスのフォームチェック
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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| スタイル |
サービス内容
トレーナーからインストラクターまでを指導してきた経験を活かし、様々な動作やエクササイズのフォームを確認しアドバイスをさせて頂きます。
最近ではエクササイズや指導もスタジオやジムだけでなく、オンラインや動画で確認できる世の中ですが、多くの間違いが当たり前のように流れています。
ちょっとした修正をするだけで確実な効果を実感できるようになります。
遠回りをしたくない方、折角やっているのに身体に不具合を起こしてしまう方、本当に合っているか不安なまま行っている方、様々な方に知って頂きたい内容です。
購入にあたってのお願い
お名前(ニックネームでも可)：
運動経験の有無：
体の不調の有無：
(ある場合は具体的にお願いします)
セッション希望日時↓↓ 候補日をいくつかお知らせ下さい
① 月 日（ ） 時〜
お悩み・修正したいエクササイズ：
② 月 日（ ） 時〜
お悩み・修正したいエクササイズ：
③ 月 日（ ） 時〜
お悩み・修正したいエクササイズ：
体の不具合、運動歴、年代は必ずお知らせ下さい。
場合によって、資料等を必要としない場合があります。
動きの確認をしていきますので、必ず正直な返答をお願い致します。
