長年闘っている腰痛をトレーニングで改善します

身体の悩みをなくすプロが教える腰痛のためのトレーニング

自宅でできるようなトレーニングで腰痛を改善します。 トレーニング前の確認→痛みの出る動きの確認→効果チェック →トレーニング→トレーニング後の確認 の5STEPで行います。 腰痛は１回のレッスンで改善しますが完治はしません。 週に１回〜２週に１回程度レッスンを受けていただき、 継続していただくことでトレーニングの効果が定着し、 腰痛の改善につながります。 鍼灸師国家資格を所持している身体のプロがレッスンをさせていただきます。