不安障害や自律神経失調症を経験した私がお話聞きます

共感と適度なアドバイスで疲れたこころがふわぁと軽くなる

はじめまして! 現在４才の男の子を育てているかなぷです 子供の頃から友達と上手く馴染めなかったり、家族と一緒にいても落ち着かなかったり、楽しいことのはずなのにぐったり疲れたり、他人の言動が気になって動けなくなったり、少しのことでイライラが治まらず癇癪起こしたり… 小学１年のとき不登校になり、不安障害と診断され、中学生のとき自律神経失調症といわれました 昔は私自身も知らなかったですが、おそらく極度のHSP(繊細な性格)気質もあるんだろうなと思っています 今でこそ、上手い対処法を自分で見つけ何とか生活できていますが、それまで本当に大変な毎日でした… 一人で考えていると気持ちがどんどん暗くなって、泥抜けられなくなってしまいますよね まるで自分1人になってしまったような感覚 そんなときは1人で抱え込まないで！ 現在寛解したので、私で良ければ! 経験者目線で優しくお話聞きます(^^) ▷主な内容 抱えてらっしゃる気持ちを、ご自身のペースでお話ください 決して否定はせず、優しく受け止めます 緊張してお話をするのが苦手な場合、こちらからお聞きしたり、私の体験談を詳しくお話したり 柔軟に対応しますので、ご安心くださいませ(^^) ⭐︎⭐︎購入方法⭐︎⭐︎ 私が受付中のときに、いきなりお電話頂いてもokですが 事前にダイレクトメッセージで希望日時をご連絡頂けるとスムーズかと思います＾＾ 幼稚園に通う息子がいるため 基本的に平日10時〜14時の間でお願いしておりますが 場合によっては上記以外の曜日・時間でも対応致します！ はじめての人に… しかも電話… と緊張や不安があるかと思いますが、お気軽に相談くださいね＾＾ 少しでもお役に立てますように…