開運⭐️葉道（はどう）の呼吸法⭐️お教えします

疲れ・不調・不安・落ち込みにはまず呼吸を❤️10分でもＯＫ！

✅️上司に話をする時緊張してうまく話せない ✅️会社の人間関係がギスギスしていて身体が休まらない ✅️不安感が強くて何事にも積極的になれない ✅️過去の嫌な事がフラッシュバックして前向きになれない ✅️テンパりやすい ✅️リラックスが下手くそである ✅️あがりやすい このようなお悩みをお持ちでないでしょうか。 そして、 気持ちを切り替えよう！ 前向きになろう！ 私は大丈夫だ！ といくら頭で思い込もうとしても、 身体も気持ちもついていかないことないでしょうか。 実は、 上記を改善するために とても大切なことがあるんです。 それが、「呼吸」です。 な〜んだ、呼吸か！！！ そんなの、誰だって呼吸しているじゃない！ って思われるかもしれません。 でも、 まともに呼吸できている人って 案外少ないのです。 また、 スポーツでも武道でも 音楽でもダンスでも どんなことでも 大成している人は 「呼吸」を大事に考えています。 このサービスでは 葉道（はどう）の呼吸法を お教えいたします。 葉道（はどう）の呼吸法は 身の回りの葉・樹木・森の自然を感じることにより、 自然のエネルギーを使わせてもらいながら、 自分自身が限りなく自然に同化していく呼吸です。 この呼吸法は 基本をマスターすれば どなたでも どこでも 簡単に行っていただけます。 そして、 深くゆったりとした呼吸が 習慣化されると、 身体がリラックスし 心が安定し 少しずつエネルギーが湧いてきます。 また、 葉道（はどう）の呼吸法は セラピー効果もあります。 嫌な事があって夜も眠れない方 お仕事でミスをして気持ちが落ち着かない方は 私と一緒に 葉道（はどう）の呼吸やリラックス法を 行うだけでも お気持ちが落ち着かれることでしょう。 私と一緒に 葉道（はどう）の呼吸を やってみませんか。 あなたのご利用を 心よりお待ちいたしております。 ★ご利用いただいた方には呼吸法とリラックス法の動画を プレゼントさせていただきます。 光の仕事人＠SACHIKO