産後の骨盤の歪みや痛みはありませんか?
慣れない育児に疲れて肩が凝り、苦しい時はありませんか?
実際に私も出産を経験し、
育児奮闘中ですが産後の骨盤の歪み、痛みと
戦いました。
慣れない新生児との生活で、肩こり、腰痛で悩みました。
そんな私も、ストレスやセルフマッサージを行い今は体が軽くなり子供達と走り回って遊んでいます♬
一緒にストレッチ、セルフマッサージを
しませんか??
体の不調でのストレスは心へも響き笑顔溢れる生活ができなくなります。
毎日楽しく笑顔でいられるサポートをさせて下さい^_^
どこが痛む、どこをストレッチしたいか等
部位を教えてください。
産後の方の場合は産後どのくらいなのか
教えてください。
〜子育てママが多いかと思いますので...〜
※どのくらいのお時間大丈夫か教えてください。
※赤ちゃんや何らかの理由があり途中離席したい場合遠慮なくおっしゃってください。