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肩こりの予防、改善ストレッチを提案します
動きの中で小さなことを意識するだけで効果は大きく！
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ビデオチャット
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サービス内容
肩こり予防改善のストレッチと
簡単なエクササイズをご紹介いたします！
◇期待できる効果
・首、肩が少し軽く感じる
・血の流れを感じる
・頭痛緩和
・ストレスの軽減
◆フォームのチェック
◆日常での動きのアドバイス
◇次回について※要相談
○顔出しはしなくても大丈夫です！
お互いの距離感を大切にしていきたいと思います。
○必ず一回限りご希望の方はお伝えください。
伝える内容が変わってきます。
購入にあたってのお願い
最初の数分で簡単なカウンセリングをさせていただいた後に
実際の肩こりの予防改善を行なっていきます。
体を動かしやすい服装と環境をご準備ください。
ケガを治療する効果はございません。