ご自身のお体でコンプレックスや、不調なところはありますか?
例えば、私は足が太いと思っていていつもダボダボのズボンしか履けない。
例えば、猫背で姿勢が悪くていつも肩が痛い。
例えば、出産してポッコリお腹が戻らない。
例えば、胸がないのが昔からコンプレックスである。
例えば 腰痛から解放されたい。
などの悩みってありますよね。その自分のコンプレックスや問題について何をまずするべきか、どの様に体を使える様になれば良いかのアドバイスをしてゆきます☆
肩こりや足痩せは結構技術もある程度は必要になってきたりもします。そこを徹底的にお伝えしちゃいます☆
心配や不安やコンプレックスがストレスを作り、そのストレスが血流を悪くする。その血液はご自身の体を流れてゆきます。なので、まずはそのストレスを手放してゆく必要があります。
普段はトレーナ兼整体サロンを経営しております。
私も今までコンプレックスの固まりでしたが、考え方を変えると不思議と体がどんどん変わってゆきました☆この体験を皆様にもシェアしてゆきたいと思います☆
どうぞよろしくお願いいたします。
サービスの流れ
①まず自己紹介から、お悩み相談
②アドバイス&これからした方が良いことのお伝え。
※ここまでの流れが初回の流れになります。
ですが正直アドバイスを聞いても理解して実践しないと変わらないので、
その後からのトライアルが重要なので、本気でお体を変えようと思う方は一ヵ月トライアルをお勧め致します。
トライアル申し込み頂いた方
月6回 技術チェック&エクササイズをお伝えします。
(木曜午前、第一・第三日曜 60分)
※このメニューは人それぞれ違うメニューになります。そのメニューをこなすだけで、運動不足も解消してゆくと思います。
人の体の周期は三カ月周期です。まずは三カ月みて頂き合う合わないを決めてほしいです☆
貴方の理想は何ですか?その理想が見えたら後は進むのみ!諦めないで、まずは相談からしてみませんか?
お待ちしております☆
●男性の筋量アップの相談はごめんなさい。
●基本的に自重のエクササイズ、ストレッチのアドバイスになります。
●疾患についての診断は出来ませんので、予めご了承ください。
●本格的なダイエットについてパーソナルはここでは行っておりません。あくまでも体の使い方についてのアドバイスを前提に行います。