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肩こり、腰痛などの対策を理学療法士が一緒に考えます
病院に行くほどでもない？痛みに対するストレッチなど提案します
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ビデオチャット
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サービス内容
＜サービスの内容＞
以下のような方の対策やストレッチや効果的な運動について提案します 。
慢性的に肩こり、腰痛があって、どうしたらいいかわからない 。
デスクワークで座りっぱなし。
肩や腰が痛い。
在宅ワークで首と肩こり、目の疲れがある。
車の運転で腰が痛い。 などなど・・・。
確かに、病院に行かなければいけない場合もありますが
改めて病院に行くほどではないけれども、困った痛み、疲れってありますよね。
小さな悩みであっても構いません。 まずは一度、ご相談ください。 現役15年目の理学療法士があなたと一緒に考えます。
購入にあたってのお願い
＜サービスの流れ＞
サービスでは以下のような内容に沿ってお話を伺いたいと思います。
勿論、これ以外の事についても色々とお話いただいて結構ですし、
言いたくないことは言わなくても結構です。
その後、ご自身にマッチしたストレッチ方法などを
オーダーメイドで提案させていただきます。
１）身長、体重、年齢、性別など（差支えなければで構いません）
２）いつごろから、どこが（場所）どれくらい（1～10の強さでお答えください）
痛い（辛い、疲労）がありますか？※複数あっても構いません。
3）何をしている時に痛みを特に強く感じるますか？
逆に痛みが和らぐときはどんな時ですか？
4) 壁に背中を付けた時に付けにくいところはありますか？（例：猫背だと後頭部、腰が反っていると腰が、巻き肩だと肩がつきにくいです）
５）その痛みや辛さに関して、病院受診や服薬をしていますか？