双極性障害の困り事相談、対処についてのお話します

双極Ⅰ型、Ⅱ型、ソフトバイポーラー

精神科で働いていた頃（精神保健福祉士になる前は介護士としても精神科病院で働いていました）、統合失調症に次いで、うつ病の方より双極性障害の方が多かったのです。 双極性障害にも色々種類がありますので、それぞれ悩みは違いますよね。 そんな私はソフトバイポーラーで、気分変調に悩まされる1人であります。 お陰様で今は、環境を変えたことで安定しています。 同じ様な悩みや困りごとがある方、お気持ちよくわかります。 一緒に対処法を考えたり、困ったことを話してみませんか。 お力になれたら幸いです。