ダイエットは1人でやっていると怠けるし運動もしなくなると思います。
私はワガママボディなので一緒に運動するだけでも違いますよ！
怠けそう三日坊主でいつも運動をやめちゃうそんな方は一緒にダイエットしましょう！
痩せて綺麗になればいいことしかない自分を甘やかない同盟で頑張りましょう
ビデオレッスンを表記しておりますが、教えるより支え合って運動するのを目的としております。(例えば今日は有酸素運動を30分一緒にしようなど)
多少教えられることはできるとはおもうのですがあまり期待しないで頂けると助かります。