スイマーの自主練メニュー作成します

ジュニアスイマーからマスターズスイマーまで対応しています！

水泳の練習メニューでお困り（自主練でメニューがマンネリ化）の方、 レベル、レース時期、年齢、強度に合わせて練習メニューの作成をいたします！ 対象：ジュニアスイマー～マスターズスイマー 水泳指導歴20年、スクールからマスターズ、選手コースまでの指導を行い、 現在、鍼灸師として日本水泳連盟のトレーナーとして所属し水泳種目に携わっております。 表面上のメニューを作成して泳ぐだけでは練習の効果がありません・・・ 下記の情報をお教えいただければと思います。 年齢、ベストタイム、目標タイム、 S1（スタイル１）、安静時心拍数 練習時間、メニュー希望トータル距離、レース時期 使用プール 短水路or長水路、使用可能練習道具 ※練習内容によりメニュー説明が細かくなることがございます。 など最初にお聞きします。 ご要望が、あればお伝え下さい(^^)