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ボディメイクのお手伝いをします
身体に自信がない方、正しい知識をつけてかっこよくなりましょう
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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サービス内容
1ヶ月間週１回（６０分）のパーソナルレッスンを行います。
※1回のみのサービス提供も可能ですが、ご提供できるサービスのボリュームが少なくなります
サービス内容
・なりたい体の目標確認
・目標の体になるための計画立案
・食事アドバイス・メニュー作成
・自宅またはジムでできるトレーニング紹介
・ボディメイクのサポート
筋トレ歴4年、ボディコンテスト出場経験より
ダイエット・筋肥大のノウハウ教えます！
ボディコンテスト実績
<2021年8月22日 ベストボディジャパン モデル部門出場時>
2021年3月1日 76.1kg
↓ 約5ヶ月半後
当日 64.2kg（11.9kg減）
<2022年8月27日 FWJ ノービスチャレンジ出場時>
2022年3月13日 77.4kg
↓ 約5ヶ月後
当日 66.2kg（10.2kg減）
【サポート期間】
1ヵ月間
購入にあたってのお願い
教えてほしい情報
・目標とする体型・体重
ご用意いただきたいもの
・はかり（食材を量るため）