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トレーニングメニューの見直しとアドバイスを致します
もう一段階ギアを上げて、よりトレーニングを楽しみましょう！
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テキスト
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要相談
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サービス内容
初めに、ウェイトトレーニングの基本フォームを習得している初心者及び中級者の方を対象とさせていただきます。
お客様の目的に合わせて、トレーニングメニューの見直しとアドバイスをさせて頂きます。
常に、筋肉に新鮮な刺激を与えることや、イメージを膨らませてトレーニングすることで、効果もより上がることでしょう。
購入にあたってのお願い
年齢、性別、過去のケガの症状、現在痛みや違和感のある部位、スポーツ歴の有無、トレーニングの目的、頻度、時間を教えて下さい
食事やサプリメント等のアドバイスは致しません。
尚、アドバイスさせていただいたトレーニングでケガ等された場合、責任は致しかねます。
お客様のご判断とペースでトレーニングをしていただけたらと思います。宜しくお願いいたします。