優しい動きで痛みを解決します

世界で1番優しい、痛みに対してのレッスンです！

理学療法士として11年の経験があり、様々な疾患の方に対して、リハビリテーションを提供してきました。 今まで勉強した事を基に、痛みに対してのオンラインレッスンをお届けしたいと思います。 理学療法士が痛みに対して行う事といえば、おそらくストレッチやマッサージ、筋力トレーニングかと思いますがこれらは「一切」行いません。 ストレッチやマッサージ、筋力トレーニングはあくまで対象とした筋肉に対しては効果がありますが、脳を介さない効果のためすぐに戻ってしまいます。 そのためボディワークという方法を用いて、まず自分の動きの癖や習慣に気付いてもらい、「楽に、優しく、ゆっくり」動く事で痛みを軽減していきます。 この３つを守る事で、脳を介す事になるので、動きそのものが変わり、戻る事が減ります（一回で全ての癖が消える訳ではありません） こんな方にオススメです ・普段から腰痛や膝痛など慢性的な痛みを抱えてる方 ・色々試したけど、結局戻って鎮痛剤頼みの方 ・直したいけど、体力に自信がないから運動は…という方 ・痛みはそこまでだけど、自分の身体の可能性に興味がある方 現在の価格は自分のデビュー価格ですので、5名限定とさせて頂きます。 ピンと来た方は気軽にお早めお申し付けください。 よろしくお願いします。