私と一緒にストレッチによって姿勢改善を目指してみませんか？
腰痛、肩こり、疲れがとれない…
それらは姿勢の悪さに原因があるかもしれません。
良い姿勢は負担の少ない姿勢です。
フィットネス大国アメリカで認められている最新の資格を活かして、あなたにあった姿勢改善のためのストレッチをオンライン指導します。
時間はご相談ください。早朝(6時～)、深夜帯(～24時)の対応も日によって可能です。
オンライン指導を受ける際は下記の準備をお願いします。
・動きやすい格好
・ストレッチをするのに十分なスペース(横になる姿勢もあります)
・安定した通信回線