家族の自死～心が壊れそうな想いを受けとめます

●あなたのやり場のない気持ちを受けとめます。

心理コンシェルジュの綾と申します。 私は最愛の弟を自殺で亡くしました。 弟の自殺に直面したとき、涙を流すことしたできない自分が情けなくて悔しくて、どう過ごしたのかも覚えていません。 今でもでも自責の念が絶えない私がいます。 「ごめんね。ごめんね。・・・」 「もっと話を聞いていればよかった・・・」 「弟の心の叫びを私が気づいてあげられていたら・・・」 今もまだ笑顔で私に接してくれていたかもしれない・・・ 葬儀の後も何度も何度も弟のことが心に浮かび、その都度涙が溢れ、その心情が何ヶ月も続いていました。 大学ではさまざまなカウンセリング理論やヨガに取り組み、心を強くするため人並み以上に頑張ってきたのに、こうした辛い現実から乗り越える術には成り得ませんでした。 毎日やっとのことで生きてきましたが、毎日が砂を噛み、身を切るような思いで過ごした日々は4年間続きました。 最愛の家族や身近な人の自死は、遺された人の生活を一変させます。 ・気が付けば自分を責め続け・・・ ・気が付けば後悔ばかりが頭をより・・・ ・気が付けば誰も弟のことを忘れてしまい・・・ 「こんな経験、誰にも相談できないし、理解もしてもらえない」 私はずっとそう思い続けてきました。 【悲しさを乗り越えられたきっかけと真実】 心に閉じ込めたまま日々を過ごしてきていた日に、ふと旧友と会い、私の心に閉じ込めてきた想いを堰を切るように話しました。 友人はカウンセラーではありませんが、彼女も一緒に私の話を受けとめ、泣きながら共感してもらう中で、話せば話すほど、涙が止めどなく溢れるのと一緒に、悲しみが癒され包まれる不思議な温かさを感じました。 こうした感情は「カタルシス効果」などとして広言されてます。 私は医師ではないし、専門知識もありませんが、同じ心の傷や辛さをお持ちの方には、しっかり寄りそいます。 誰よりかもしっかり全て受け止めさせていただきます。 ■自殺（自死） ■病気による死別 ■事故による死別 ご家族・配偶者・恋人・上司・部下・ペットロス ・・・ご自身で「胸が引き裂かれるほど辛い」と想いが残る方なら、ご対象はどなたでも構いません。 心からお電話お待ちしております。