腰痛で悩んでいる方、お悩み解決します

腰痛、肩こりでお困りの方、ストレッチお伝えします。

最近腰が痛い、肩が痛いなどの悩みはありませんか？ 痛みがあってもやり方がわからない、時間がない、歳だから仕方ないなど諦めていませんか？ 怪我や痛みは意外と自分で予防できるものが多いです。 ぜひ私に力にならせてください。 腰痛や肩痛など、普段私が病院で勉強し、経験していることをもとに お体の異常の相談を承ります。 その人の体の状況にあわせたストレッチや筋力トレーニングのメニューをお伝えします。