身体がスッキリ！ストレッチレッスンます

隙間時間にストレッチして、家事や仕事の効率もあげましょう！

既往歴がある場合、必ず教えてくださいませ。 また現在お怪我をされている方は場合によってはレッスンを行うのが難しい可能性もございますので、ご了承頂きますようお願い致します。 大変申し訳ございませんが、 レッスン中お怪我をされた場合、責任は負いかねますのでご了承頂きますようお願い致します。