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ストレッチポールを使ったトレーニングを指導します
女性トレーナーによる女性限定サービスです。
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ビデオチャット
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サービス内容
ストレッチポール、、お家で眠っていませんか！？
ゴロゴロ寝るだけでなく、トレーニングやストレッチに活用ができます！
一度やってみると印象が変わりますよ！
●姿勢改善
●体幹トレーニング
●お腹ひきしめ などに効果あり！！
※女性限定とさせてください※
⭐︎トレーナーについて
トレーナー歴9年目
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
チーム指導
パーソナルトレーニング指導歴有り
二児の母です！
購入にあたってのお願い
動きで痛みなどある場合、ストレッチポールを使わずに
調整する場合もありますのでご理解ください。
最初は簡単にカウンセリングを行います。
カウンセリングを含み60分となります。