ランニング指導ます

体の使い方からちょっとしたコツなどなんでも相談乗ります！

ランニングフォームやレース中、普段の生活などで意識することなんでも相談乗ります！ダイエットに役立てることも可能です！前ももやふくらはぎなどアウターマッスルで走ってしまうとパフォーマンス低下、ダイエット逆効果になるのでそういったこともアドバイスで改善していきます！整体1回分程度の価格で一生みにつく体の使い方を手に入れましょう！