怒りが抑えられない方、対処法をアドバイスいたします

■アンガーカウンセラーがアドバイス

怒りの感情を上手にコントロールして怒りを和らげるコツをアドバイスいたします。 ・ちょっとしたことで怒りが抑えられない ・怒ってしまったけど後を引かずに済ませたい といったことでお悩みされている方。 ※今のところはテキストでの対応となります。