怪我からスポーツ復帰のためのトレーニング教えます

病院では教えてくれない復帰に必要な"神経"のトレーニング！！

怪我から復帰できるかはトレーニングで決まる！ 1ヶ月間のトレーニングメニューを作成します！ ご覧いただきありがとうございます！ 柔道整復師・パーソナルトレーナーの辰口(たつぐち)と言います！ 辰口は縦書きにすると唇(くちびる)と覚えてください どんなスポーツにも怪我はつきもの。 そこから復帰してまた活躍できるかはいかに地道にトレーニングできるかによります。 しかし病院やチームではそこまで面倒を見てくれません。 そのままだと競技復帰して活躍することはおろか、日常生活さえにも支障が出てしまいます。 　　　　　　　　　　　　　　　. . . . . そんな人を1人でも減らすために本当に必要なトレーニングを行いましょう！ 復帰へのお手伝いだけでなく怪我の前よりもやり体が動くように提案していきます！ 《トレーニングの特徴》 ①国家資格者&パーソナルトレーナー 　医療的な知識はもちろん、トレーニングも個別でのメニュー作りをメインで行ってます！ 　あなたは本当に必要なメニューを作っていきます！ ②神経を鍛える 　トレーニングと言うと筋肉を大きくすることを考えます しかし、それでは怪我からの復帰ができても従来のパフォーマンスは出来ません それだけでなくさらなる怪我につながることが多いです。 まずは動きを整える神経を鍛えていきます。 ③説明動画をプレゼント 　神経を鍛えるメニューは独自のトレーニングなので検索しても出てきません。 　なのでしっかりできるように動画にて解説します！ ④安心の1ヶ月メニュー 　トレーニング科学に基づき段階的にトレーニングできるようにメニューを作成！