肩こりデスクワーカー向け！肩こり改善サポートします
首肩スッキリ！疲労回復！集中力アップ！
販売実績
1件
残り
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お願い中：0人
| 提供形式 |
ビデオチャット
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|---|---|
| 初回返答時間 |
1時間以内（実績）
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サービス内容
★★★サービス内容★★★
ビデオチャットにて普段PC作業の多いデスクワーカーの方向けに肩こり改善ストレッチを指導します。
座る時間が長くなってくるとどうしても筋肉が硬くなりやすく、肩こりに悩まされやすいです
定期的に硬くなりやすい筋肉のストレッチをすることで仕事のパフォーマンスにも繋がりますす。ぜひお気軽にご相談ください。
[このようなことにお困りではないですか？]
★肩こり
★肩こりのせいで仕事に集中できない
★1人でもできる肩こり解消ストレッチを知りたい
★仕事前や休憩中に体をリフレッシュしたい
当てはまる方はお気軽にご相談ください。
必ず満足していただけるはずです！
★★★どんなストレッチをするの？★★★
首・肩甲骨・背中・肋骨・胸・目などデスクワークで硬くなりやすい筋肉のストレッチをしていきます。
座った状態、立った状態、寝た状態でストレッチをしていきます。
※座った状態でしかストレッチを受けることができない人は事前に相談してください。
購入にあたってのお願い
※効果には個人差があります
確実に肩こりが改善するという保証はできかねますので、予めご了承をお願い致します。
[用意して頂きたいもの]
・座位・立位・仰向けになれるスペース
※座った状態でしか受けられない人は要相談
・Wi-Fi環境
[教えて頂きたいこと]
・過去のけが
・姿勢の特徴（猫背、反り腰、頭が前に出やすいなど）
・他のお悩み（腰痛・頭痛・眼精疲労など）
・希望日時を第３希望まで
