《大人になってから、水泳を克服した達成感は素晴らしい》
◆何歳になっても、遅すぎることはありません
◆幼い頃から、とにかく泳ぐことを避け、一生泳げなくても良いと思っていました。
◆息継ぎすらできなくても、クロールと平泳ぎが50m泳げるように成しました。
◆保健体育の教員免許を取得するためには、クロールと平泳ぎ50mを泳げるようになることが必須でした。
◆40歳当時、息継ぎすることもままならなかった状態でしたが、水泳のレッスンと自己学習によって、7ヶ月で50mが泳げるようになりました。
◆私のようなカナヅチの中年が、どのようにして泳ぎを克服していったか、その過程をお伝えできればと思います。
◆早稲田大学人間科学部出身で現在大学准教授(日本水泳連盟 科学委員会科学委員)をしている人にもアドバイスを受けていますので、アスリート目線の的確な情報もお伝えできると思います。
■お仕事の流れ
ご連絡をいただきましたら、出来るだけ速やかに対応致します。
■納品時期
平日の昼間などでも、曜日や時間によっては対応できます。
通常は2〜3日以内、繁忙期でも1週間以内の調整が可能です。
■お客様の準備物
特にございません。
もし具体的に聞きたいことが決まっているようでしたら、
事前にご相談いただけると、回答がスムーズになりやすいと思います。
■注意事項
事実に基づき、お話をさせていただきます。
なお、個人の場合、特定人物名は出さずに回答させていただきます。
■その他
(例)
✔︎○○はできるだけ手を伸ばしておく(浮き輪の役割(頭が沈まずに残りやすい))
✔︎”手を前方に残すために前で○○○○○○○する”という感じ。
✔︎○○mの蹴伸びができることを意識。○○○○○○○○が綺麗でなければいけない。
✔︎足は○○○からバタ足をすること。あとはその中でどれだけ頑張れるか。
✔︎呼吸の苦手意識で○○○が丸まらないこと。
✔︎呼吸は「○い深呼吸」程度の大きさで○回行うと良い
✔︎手をしっかり○方に伸ばすようにすること。(そして○○○がわり)
などもご紹介いたします。