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オンラインでバランスボールレッスンします
産後はチャンス‼︎産前よりも美しいBODYに⭐︎
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サービス内容
押し入れにバランスボールは眠ってませんか？
リハビリから生まれたバランスボール。
関節に負担の少ないボールを使って、
産後の身体や心のケアをしませんか？？
ヨガマット１枚分のスペースがあれば、
お部屋の中でいつでもエクササイズできます。
ついつい後回しにしちゃいがちなママの心と身体は思っている以上にダメージを受けています。
パートナーや我が子を大切に思うように、
ご自身のケアも一緒にしませんかっ！？
購入にあたってのお願い
初回1,000円！！
２回目以降のレッスンは1,500円です。
飲み物のご用意をお願いします。
動きやすい服装、裸足で行います。(スカート、Gパン不可)
バランスボールはご自身でご用意をお願いします。
バランスボールで得られる効果は個人差があります。
持病や医師から運動を止められている方のご参加は断りさせて頂きます。
