こんにちは!!
世の中の色々な方法でうまく行かなったそこのあなた、健康的に痩せませんか?
・激しい運動はしたくない!
・有酸素運動はしたくない!
・スーパーフードなどにもう飽きた!
・色々試したけど1~2kgしか減量できなかった!
・すぐリバウンドしてしまった!
ネットや雑誌などで、上記のような悩みを抱えてる人の為にありとあらゆる人が色々なダイエットを教えて言いますよね♪
でも実際何がいいのか分からないし、成功する保証もないですよね?
いいと思います、自分ができそうな方法で効果が出るのであれば、激しいダイエットでも、スポーツジムでもホットヨガでもいいと思います♪
ただ、ダイエットは人ひとりづつ体質、体型、年齢、男性、女性など、ケースバイケースだということです。
その中で私がお教えさせて頂く方法は食事改善です、唯一平等に取り組める方法です。
実際、私は10年ダイエットをしてきました、月額のジムも3年通いました、
食べ物の見直しなど、ありとあらゆる方法をクシしましたが、2kgしか減量できなかったんです。
その中である方法とマインドセットにより、-10kg以上の大減量に短期で健康的に痩せれました。
その唯一のダイエット法方を大放出してお教えしたいと思います。
私は専門家でもトレーナーでもないただの素人です。
しかし実際成果が出た素人の意見や成功事例の方が当てになる時もあると思います。
◆サービス内容◆
・PDFデータ
・メッセージでの相談、アドバイス等
あなたがもし少しの期間、私にお付き合い頂けるのでしたら、ガッカリはさせません。
でも取り組むかはあなたの自由ですので強制はしません。
理想の体型に近づいてみませんか?
その一歩のお手伝いを致します。
※DMでなんでも相談受け付けています。
・痩せ方、減量の仕方には個人差があります、購入いただいてもその結果を保証するものではございません。
・入院、通院、治療中などでしたら、一度掛かりつけの病院にご相談してください。
・妊娠中、授乳中は出産後、授乳が終わられてからご検討ください。
・食事での減量が御座いますので外食が多い時期は避けてください。
・健康上の観点から減量BMI18.5までに抑えてください。