筋トレ、理想を手に入れたい、筋トレメニュー作ります

ジムや自宅での筋トレをハードでパーソナルより安く食事もできる

アメリカンフットボールをしている私があなたの筋トレメニューを作成します。コンタクトスポーツをしているからこそ分かることや、実際筋トレをしているから分かる事をお教えします。生活環境から食事までサポートします。 「筋トレをしたいけど、メニューがわからない」 「今している筋トレあまり効いてほしい部位に効いていない」 「パーソナルしてほしいけど高くてできない」 こんな方大歓迎です。 筋トレの環境は自由。 「自宅で道具なし」、「自宅でダンベルがある」、「ジムに通っている」、「公園で筋トレしている」どんな環境でも筋トレは出来ます。あなたにとって最適な筋トレメニューを作成します。 私が作ったメニューを実際に筋トレをしてもらった上で、後から聞きたい事があっても対応します。 完全オーダーメイドなので、細かい注文にも対応します。 ｛注文後｝ ご注文頂いたら、私の方から規定の質問事項（５項目）を送ります。 規定の質問にお答え頂いた上で、こちらの方からさらに気になるポイントをお聞きする事があります。また、ユーザー様からの相談にも乗ります。 作成した筋トレメニューを送付します。 ・作成した筋トレメニューを実施した上で、さらにご質問があれば対応します。食事の面や、筋トレの環境など。