こんにちは。
ベルverthikaと申します(*´ `*)
電話に出ると、『なぁに〜?どうした〜?』と
言うことが多いです笑
2010年の春ごろからうつ病と向き合ってきました。
朝起きれない、食べれない、眠れない、落ち着かない、
落ち込みすぎてぼんやりする、今日も仕事に行けなかった、分かってもらえない、頭痛がする…
どうしたらいいのか分からず、
どの方向に一歩踏み出せばいいのか、分からない。
自死の可能性が高いので強制入院、
失業、休職、お金の悩み、孤独…
うつ病になると自分だけ不幸であればいい、大切な人を巻き込みたくないという気持ちに支配されます。
実際一人でいることが多かったです。
そこから立ち直った実績があります。
うつ病は誰もがなる可能性のある病気です。
だけれども、誰もにでもこの辛さが分かるものではありません。だから、いつも孤独です。
うつ病歴10年(寛解期間)が、どのようにして症状を落ち着かせているのか、
また、家族にも分かってもらえず、聞いてもらえない辛さを、できる限りで親身にお話を聞かせていただきます。
言葉にすると整理がつくこともあります。途中辛すぎて大泣きしても大丈夫。
あなたは十分頑張っています。
優しくお話しします!
●同じ悩みを経験しているもの同士、お話ししてみませんか?
●微力ですが、今までと考え方や感じ方が変化するかもしれません。
●うつ病を軽減するためにしてきたことをお話しできます
●太ってしまった。
●お金の悩みで、休むどころではない…
●その他、お話しできることは聞かせていただきます。
恋人がいます。うつ病を患うと悲観的になり、
●連絡を取りたくない時がある
●恋人に誤解されることがある
●気持ちを理解してもらえない
●結婚など重要な決断ができない
など、色々な悩みや障害が出てきます。
仕事をしています。うつ病を患うと認知機能が歪み、
●職場の人間関係がおかしくなる
●小さなことを気にしてしまう
●仕事に集中できない
●正確に現状を伝えたり、相談ができない
などのことがあります。
家族と住んでいます。うつ病を患うと家族にも誤解され、
●わがままだと思われる
●理解が得られず、悪者にされてしまう
●会話がなくなる
などのことがあります。
それらの悩みに寄り添います!
あなたのチカラになれると嬉しいです。
●最初にお名前(仮名、ニックネームで構いません)を教えてください。
●具体的な相談内容、状況を教えていただけると、よりお気持ちに寄り添うことができます。
●登場人物が多い場合は、Aさん、Bさん、としていただけると助かります。
医師や看護師、カウンセラー等ではありません。
必要な治療は医療機関を受診、または専門機関にご相談ください。
専門機関への紹介などは行っておりません。
個人を特定する質問をなさらないでください。
あくまで、お話を聞き、アドバイスさせていただく話し相手としてお考えください。
以上、ご了承ください。