人間関係でうつ病になった方のお話をお聞きします

ご相談，お悩みなどうつ病ゼネラリストが寄り添ってお聞きします

時には、誰かに話を聞いてもらいたいと思うことがあります。 抱え込まずに話せることを話してみませんか？ ゆっくり心のうちを言葉にすると、心の整理ができるようになります。 そして、気持ちが楽になります。 お話は何でもお受け致します。 お話し中に、泣いても大丈夫。大泣きしても、もちろん大丈夫。 安心してお話しください。 このサービスはお電話ですので、私ができることは ・お話を聞くこと ・お気持ちを受けとめること ・お気持ちに寄り添うこと ・お悩みを解決するためのご相談、などです。 医師ではないので、あなたのお悩みに対して、「これをしてください」等と言うことはありません。あなたを叱ったりすることも絶対にありません。ですので、お気軽にご相談ください。 「〇分以内で通話終わらせたい」とご希望をいただければ、その時間までにこちらから終了のご挨拶をさせていただきます。 お電話の途中でも、通話料金が気になったり、「もう話したくない」と思ったりした場合は、何も言わずに電話をお切りになられても大丈夫です。こちらが意図的に会話を引き延ばすことはございませんので、ご安心ください。 顔が見えない、全く知らない相手だからこそ、相談できることがあると思います。 一人で悩んでいるうちに、問題が大きくなることがよくあります。少しでも気持ちがモヤモヤしていたら、いつでもご連絡ください。 悩みを声に出して言語化することで、気持ちが楽になることがあります。 問題が大きくなる前に、ご相談ください。 どうぞよろしくお願い致します。