・ジムまでは行かないけど程よく鍛えたい方
・お腹周りの脂肪を無くしてくびれを作りたい方
・ジムでマシンを使ってがっつりトレーニングしたい方
などなど、全て対応いたします!
メニューも作成いたします!
1時間の内容
メニュー作成
身体に関する簡単な勉強
トレーニングのデモ・実践
あたりを考えております。
このアプリを使用するのは初めてでトレーナーとしても未熟者ですので至らぬ点もあると思いますが、全力で対応いたします!
よろしくお願いいたします。
性別
トレーニングの目的
期間(いつまでに、何ヶ月でなど)
この3つをよろしくお願いいたします。