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元フィットネストレーナーが自重トレメニュー組みます

自重トレーニングのメニューを作成します！夏までに絞りましょう

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・夏までに絞りたい方・大切な予定があるから少しでも痩せたい方・コロナ期間で体を動かしたいがやり方が分からない方などにおすすめ！！日常生活の中での体の動かし方や、ちょっとしたスキマ時間に出来るトレーニングをお教えします！！

身長・体重・理想のボディ(目標の芸能人とかでも○) 目標期間をご提示ください

価格

3,500 円

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