毎日のお悩み！献立考えます

料理初心者や親御さんなど！栄養士がサポートさせて頂きます。

毎日の献立作成、お手伝いさせてください！ 現役栄養士として、栄養価を考えながら簡単な調理かつご年齢や嗜好に合わせた献立を作成致します。 ▼内容 ・２週間分の献立リスト ・栄養価、献立についての説明 ・（ご希望の方のみ）レシピ ※レシピをご希望の方は、＋1,000円となりますのでご注意下さい。 安心安全な献立を作成するために、下記について教えて頂けますとありがたいです。 ①家族構成（独身、◯人家族など） ②アレルギーの有無、有りの場合はアレルギー食材 ③嫌いな食材、食べられない食材 ④好きな食材 ⑤食材購入の頻度 （週に○回くらい、毎日、週に1回等） ⑥副菜は何品がベストか ココナラ初心者のため不慣れな点が出ることもあるかもしれませんが、ご購入者様にとって生活のサポートの一つとなれますよう努めますので、何卒宜しくお願い致します。