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筋肉の速筋繊維が増える栄養素を教えます速筋繊維を増やす栄養素は以外なものと思うかもしれません
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筋肉の速筋繊維が増える栄養素を教えます
速筋繊維を増やす栄養素は以外なものと思うかもしれません
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お届け日数
3日(予定)
サービス内容
今まで速筋繊維はトレーニングや栄養では割合を増やすことができないと考えられていました。しかし近年では筋力トレーニングである程度、速筋繊維を増やすことができるということが分かってきました。また栄養素によっても速筋繊維の割合が増えるということがつい最近になってわかってきました。今回はその栄養素は何かをお教えしたいと思います。
購入にあたってのお願い
ココナラを始めたばかりなのでよろしくお願いします。
価格
1,500
円
出品者プロフィール
powerrack500
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男性
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