1週間で脱ぽっちゃりへの第一歩を踏み出せます

私が3ヶ月で無理せずダイエット出来た必勝法教えます！

ネットでダイエットについて調べても、情報が膨大すぎて何を信用していいか分からないですよね。 ずぼらな私が日常生活に一工夫して無理せずダイエットした方法をあなたに伝授します！ まずは、現状のヒアリングを行います。 身長・体重・体脂肪率・目標体重などをお伺いし、あなたに合った無理のないダイエット方法を提案させて頂きます。 お試し1週間コースでは ☆痩せるための食事アドバイス 私が成功したダイエットに適した食事をお伝えします。 まずは現在の食事・間食をありのままご報告いただきます。 そちらを分析し、健康的に、無理なく痩せる食事内容を提案します。 毎食なにを食べたか報告(1日にまとめて報告も可)して頂けますと私がその食事についてアドバイスします。 ☆メンタル面のサポート ダイエットはつらく、孤独が付きまとうものです。必ず成功するよう、支えてまいります。 サポート期間中は何度でもカウンセリングを受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。 そして、 ダイエットをし出したあなたの生活習慣・食習慣と心の変化・気づきなど気になる事などしっかり吐き出して頂き、極力ストレスのないダイエットをして頂きます。 まずは1週間一緒に頑張ってみましょう！ 本気で痩せたい方のご連絡を、お待ちしております！！