筋トレの第一歩をサポートします

自分の体験談を軸に、何をすればいいのか解説します！

筋トレをしてムキムキなボディを手に入れたい！！！ 、、、けど何からやればいいのかわからない男性！　 美ボディになっていつまでも若々しくいたい！！！ 、、、けど何からやればいいのかわからない女性！ その悩み、私にお任せ下さい！ そもそも、君誰やねん！と思った方、簡単に自己紹介させて頂きます！ 小学校から大学まで野球一筋の大学生！ 筋トレを本格的に初めたのは大学3年の6月です。私自身ムキムキになりたい！と筋トレに興味がありましたが、まず何をやればいいかわからず、なかなか一歩が踏み出せませんでした。 しかし！！約半年で見るからに違う身体をゲットすることができました！ その"コツ"を教えていきます！ 筋トレの第一歩、シェイプアップの第一歩を提案をし、目標とする体へのお力添えをさせて頂きます！ サービス内容 ①ヒヤリング ②メニュー提供