全身の皮膚や細胞が入れ替わるのが約3か月と言われています。一つの習慣を自分の習慣として身に着けるのにも、やはり、古い皮膚が剥がれ落ちて新しく皮膚が再生されるように、古い習慣を脱ぎ捨てて、新しい習慣を定着させるからにはそれなりの日数がかかり、最適とされるのが約3か月(90日)と言われています。
3か月間、テキスト形式でやり取りしながら、ご自分の将来的な理想像を見て、そこに行く道のりのなかから障害物を見つけ、それを取り除いていくことを繰り返します。
3か月かからないうちに1つの目標をクリアしたり、習慣が定着する方も出てくると思いますが、不安な時はチャットで質問に対してお答えしたり、常に寄り添うことで、自分が行く道をもう一度見据えることができる、それだけで安心して進めるものです。
クライアント様を導いた実績がありますので、そこは何でも聞いていただければと思います。
チャットに今の状況で困っていることをわかる範囲で書いて伝えてくださいますようお願い申し上げます。
追ってこちらよりご連絡申し上げます。