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あなたに合わせたストレッチメニュー考えます
元プロスポーツ選手のオリジナルストレッチメニュー
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要相談
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サービス内容
元U-18日本代表、元プロスポーツ選手のオリジナルストレッチメニュー。約11年間の現役生活で培った経験を活かして、あなたのお悩みに合わせたストレッチメニューを考えます。毎日続けられる手軽なストレッチから筋肉を鍛えている人、姿勢矯正や骨盤矯正したい人、肩こりや腰痛が辛い人など様々なお悩み解決します。お家でできる10分くらいのメニューになります！
購入にあたってのお願い
1 年齢
2 お悩み
3 性別
4 運動習慣があるか
5 4であると回答した方は週に何時間くらいかも書いて下さい
※私が提案するストレッチはあくまでも提案なので、毎日やったからといって、必ず悩み改善に繋がるものではありません。
※ストレッチメニューをする中で無理な体勢での怪我や体調不良などは自己責任でお願いします。