バタフライの体の使い方、トレーニング方法教えます

独学で泳ぎを勉強し、得たバタフライの本質を教えます。

2020競泳短水路日本選手権5位になったバタフライの泳ぎの作り方とトレーニング方法を教えます。 自主練習でこの結果を出しているため、泳ぎについての理解、またそれを実現するためのプロセスをおつたえすることができます。 まずはあなたがどのレベルにあり、どこができていてどこができていないのかを見極めます。 そこから、必要な能力を推測し、その説明、そしてそれを実現するためのトレーニング方法をお教えします。 実際に映像を見て感じることと、選手自身が考えていることは結構違っていて、普段選手が泳いでいるのを見ている形というのは、他のことを意識した結果そうなっているということが多いです。現役の速い選手に聞くことが近道だと思います。意外と必要な能力はシンプルであり、できるようになれば泳ぐのが速く、そして簡単になります。あなたのレベルアップをサポートします。