トレーニングメニューを作成し、正しい痩せ方教えます

ダイエット中の不安や悩みも解決し、今後の方向性も提案します。

・自分に合ったトレーニングメニューを作成してほしい ・筋トレだけでなく、脂肪を燃焼してくれるトレーニングも知りたい ・ジム用トレーニングメニューを作成してほしい ・引き締まった体を目指すための食事について知りたい ・目標達成まで具体的に何をしたら良いのか知りたい このような方におすすめのサービスとなっております。 目標をヒアリングし、目標に合わせたトレーニングメニューを個々にカスタマイズします。 人それぞれ目標が違うように、トレーニングメニューも変わってくるからです。あなたに合ったオリジナルのトレーニングメニューを作成します。 引き締まった体を目指すには、トレーニングだけでなく食事も重要になってきます。普段の食事や生活習慣を分析し、食事についてもお伝えします。 ダイエットやボディメイクでの悩みを解決するだけでなく、目標に沿った今後の方向性も提案させていただくので、安心してダイエットやボディメイクに取り組んでいただけます。 【サービス内容】 ①5日間のサービスとなっております。 メニューを作って終わりではなく、お客様が実際に試されて確認などをしていただき納得していただけるように、5日間の期間を設けております。 ②資格を持ったプロのトレーナーによる指導 ③オリジナルトレーニングメニューの作成 筋トレ、有酸素運動、HIITなどのさまざまなメニューも作成可能です。 『マンションだから静かに』『走るの嫌い』などご要望に応じたメニューも作成します。 ジムでのマシンメニューの作成も可能です。 ④あなたに合ったダイエットやボディメイクの分析、提案←(new) 食事、運動、生活習慣を分析し、目標達成まで具体的に何をしていけば良いか、今後の方向性を提案をさせていただきます。 ⑤ダイエットやボディメイクでの悩みや不安を解決 ダイエットやボディメイクで困っていることや悩み、分からないことがありましたらお気軽にご相談ください。 ⑥質問無制限(5日間) 5日間は無制限で何回でもご質問いただけます。ダイエットやボディメイク、トレーニングメニュー、食事について何でもご質問okです。 一生懸命トレーニングメニューを作成します！ かっこいい体目指して頑張っていきましょう！