うつっぽくなる方のカウンセリングを承ります

うつ病を発症しないために、うつっぽくなることがあると感じたら

うつっぽくなることがあるなぁと感じたら、早めの対処が大切です！ そのまま放っておくと、うつ病を発症する可能性があるからです。 　当サービスでは、自分と向き合うことで自分を知り、より深く理解していきます。また、カウンセリングは『来談者中心療法』という心理療法を基本とし、ご相談者様の状態や必要性を考え『行動認知療法』という心理療法あるいはその他カウンセラーが適切と考える心理療法を提案させていただき、ご相談者様にあったカウンセリングを行わせていただきます。 　また、必要に応じて心理テストの提案をさせていただく場合がございますが、強制ではありません。あくまで提案ですので必要と感じた際にはご相談者様の承諾をいただいてから行わせていただきます。 　「心理療法」と聞くと少し身構えてしまうかもしれませんが、ご相談者様のペースに合わせてカウンセリングを進めていきます。また、ご相談者様を叱責したり考えや気持ちを強く否定することは決して致しません。 ※最初の段階でご相談者様の自覚症状を伺い、万が一精神疾患または障害(うつ病に限らずそれ以外の精神疾患・障害も含)の可能性が高いと思われる場合(あくまで可能性であり、必ずそうであるということではありません)、精神科または心療内科の受診をお勧めすることがあります。 　料金は3往復（相談者→カウンセラー→相談者→カウンセラー→相談者→カウンセラー→相談者）分です。有料オプション『１ヶ月間無制限プラン』(別途¥2,000)で１ヶ月間往復回数の上限なく何通でもカウンセリングセッションを受けることが可能です。 　カウンセリングでは、相談を通してあなたの考え方や性格などを見つめ直し、カウンセリングを受けなくてもあなた自身で問題を解決していけることを目標とし、根本的な解決を目指します。そのため、セッションを何度も重ねる必要があるため当ルームでは有料オプション『１ヶ月間往復回数無制限プラン』の購入をお勧めしています。 ※実際にカウンセリングが終結するまでには数か月～数年(個人差あり)掛かることが多いです。(終結＝あなたの考え方や性格を見つめ直し、根本的な解決に至ること) 人生をより豊かにするための人間関係を築いていくために、全力でサポート致します！ お気軽にご相談ください。 ※不安や質問はお気軽にお問い合わせください