産後･子育てママのボディメイクをサポート致します

特に産後は身体のリセット、変化のチャンスです！

日々の育児や家事でなかなか自分の時間が取れない… 産後、体型が戻らない… 子供の預け先がなくて、ジムに行けない… など、産後ママ、子育てママ特有のお悩みを解消するために 全力でサポート致します！！ 特に産後は身体のリセットのチャンスです！ 母乳育児のための食事指導や、産後太り解消を目的とした食事指導をメインにお食事サポートをさせて頂きます(^ ^) ご希望であればトレーニングの動画などを送り、トレーニング指導も致します！！ 【内容】 ･カウンセリング ･目標、目的の共有 ･体組成評価 ･プランニング をした後、ボディメイクサポートスタートとなります！ ･毎日の食事サポート ･食生活サポート ･体重、体脂肪率などの経過観察 ･トレーニング動画配信※希望者 【期間】 ･30日間（1ヶ月間） ※1ヶ月経過後、延長も可能です！（別途料金がかかります）