オンラインで側転指導します

自分を操る力、体幹、自信、バランス感覚を育てます‼︎

家にある枕や、クッションを使って側転を練習します 用意するものは、 ・枕かクッション(お父さん、お母さんの体でもよし) ・目印になるもの(紙に書いた絵でもよし) ・手のマーク(紙に書いてもよし) です！ 少し地面が柔らかくて、2メートル×2メートル以上の場所を確保してください。 家の中でも、お庭でも構いません。 レッスン内容〜30分〜 ・準備運動 ・側転練習 マンツーマンでのレッスン受けてみませんか？