水泳　努力してても伸び悩む方のサポートをします

意識や考え方の面から悩みにアプローチします。

あんなに練習したのに… 周りは速くなってるのに… など、タイムが出ずに伸び悩んでる方へ。 意識や考え方を変えてみましょう。 努力には正しい努力と間違った努力があります。 数学ができるようになりたいのに腕立て伏せをするような人はいないと思います。 腕立て伏せの回数を数えることで数を数えられるようになる！と考えることもできますが、効率的ではありません。 できるようになりたいなら、今の悩み・なりたい姿をはっきりとさせ、より本質的な解決方法を考えないといけません。 これを無意識的に行うことができる人も極たまにいますが、そうはいかない人の方が圧倒的に多いです。 これをすれば絶対に速くなる、という練習はありません。 解決のために、今、何が必要で、今後どうすればよいのか、ということを、トレーニングの科学的な視点も取り入れながら一緒に考えていけたらと思います。